domingo, mayo 31, 2026
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Crean reto para bajar de peso en gimnasio

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Costa Rica vive la peor epidemia de obesidad registrada en toda su historia, según la Escuela de Nutrición, el país tiene un índice de obesidad del 34%, es decir al menos tres de cada diez ticos están con obesidad. Alajuelita no es la excepción.

Con el fin de ayudar a la población con este padecimiento, surgió el «Reto para bajar de peso», un concurso dirigido a personas con sobrepeso y obesidad que quieran iniciar un programa de ejercicio en el gimnasio.

Se trata del Gym Las Américas, el cual premiará a la persona que más pierda peso a partir del momento en que se matricule y hasta diciembre de este año. El premio es un un año de membresía gratis al gimnasio.

Para participar las personas deben acudir al gimnasio y pagar el precio especial de mensualidad para este Reto, el cual es de 10 mil colones por mes.

Según informó Jason Cerdas, dueño del gimnasio ubicado en la Rotonda de Plaza América, el programa fue lanzado para apoyar a las personas de los barrios del Sur, sin embargo, cuenta que de las 90 personas que se han inscrito hasta el momento, algunas provienen de otros lugares.

No hay límite de cupo, sin embargo, sí hay un tiempo de inscripción, por lo que todos los que quieran matricularse deberán hacerlo a más tardar el 30 de junio.

Cerdas aclaró que si bien la mensualidad ofrece el uso de todas las instalaciones, dependiendo del plan de cada persona así podrá usar las diferentes opciones.

«Por ejemplo, tenemos una señora de alrededor de 60 años, quien por su condición prácticamente lo más que puede hacer es baile. Además, como el plan es para bajar de peso, probablemente no será necesario enfocar el plan en pesas, sino hasta cuando ya haya un avance», expresó Cerdas. Añadió que ya cuentan con un caso ejemplo, donde una mujer que se inscribió ya ha bajado 5 kilos.

Si usted desea más información puede llamar al 88419907.

Urgencias de Alajuelita anuncia cifras récord de atención, mientras continúan quejas de usuarios

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Recientemente, la Junta de Salud de Alajuelita dio a conocer que el Servicio de Urgencias de la Clínica de Alajuelita rompió récord en la cantidad de usuarios atendidos, sin embargo, en la misma publicación donde anunciaba este logro, algunos vecinos del cantón mostraron su disconformidad con este servicio.

«Ojalá fuera hora y media de espera. El viernes yo estuve y fueron 6 horas esperando, con una atención pésima desde el médico hasta ciertos enfermeros», explicó Dani Rodríguez en la publicación.

Entonces, ¿cómo es que la atención mejora en cantidad de usuarios atendidos, pero continúa la molestia por el tiempo de espera?

Una de las explicaciones podría girar en torno a la cantidad limitada de citas que se dan en los Ebais, la cual es insuficiente para atender a la población, así como los horarios de atención.

Esto provoca que un asegurado enfermo asista a los servicios de urgencias sin que tenga una, como los casos cuando se tiene gripe, malestar estomacal, entre otros.

En el nuevo sistema de atención a pacientes de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), se atienden los pacientes según el nivel de urgencia, para lo cual se ha utilizado una simbología con colores: rojo cuando es prioritario porque peligra la salud, amarillo cuando no es tan grave, y verde cuando en realidad no es una urgencia y puede esperar.

Es debido a esta priorización que muchas veces las personas han tenido una espera de hasta seis horas en Urgencias.

A pesar de que los usuarios ya conocen la nueva estrategia de las clínicas, siguen llegando con padecimientos leves debido a la dificultad que se presenta a la hora de sacar cita en el ebais.

De acuerdo con la Junta de Salud de Alajuelita, las cifras récord que se alcanzaron fueron estas: el lunes 3 de junio se atendió 349 pacientes; el martes 4 de junio, 355; y el miércoles 5 de junio, 343.

Ana Rocha Rocha, vecina de la Aurora, ha hecho de la gestión de sacar citas una forma de obtener ingresos, en donde ayuda a la gente a sacar una cita en el ebais ubicado en Corina Rodríguez, y a cambio el asegurado le brinda una remuneración económica. Según ella, se brindan unas diez citas por teléfono, y por internet una cantidad similar o menos y las que se asignan en el Ebais directamente pueden variar al punto de no quedar ninguna.

«Yo he llegado incluso a las tres de la madrugada, porque a veces si acaso una cita es la que pueden dar» declara Rocha. Ella también destaca que hay citas fijas para adultos mayores, pero que estas también pueden posponerse un día.

Ante esta situación, la Junta de Salud de Alajuelita aclaró que debe respetarse el nuevo sistema de atención. Además, se debe tener en cuenta que en los ebais no solo se atiende a pacientes con enfermedades repentinas, sino a embarazadas, personas diabéticas, y otros con padecimientos que deben atenderse continuamente, razón por la cual hay poco espacio.

Recientemente la Junta de Salud del cantón, dio a conocer que está solilcitando ampliar la cantidad de ebais para Concepción a través de una nueva sede. Y meses atrás anunció la apertura de un ebais de horario vespertino en la Sede de la Clínica, con el fin de descongestionar el servicio de citas, según la demanda de los diferentes Ebais.

De acuerdo con Tony Sánchez, de la Junta de Salud, lo ideal es que las personas que no tienen una urgencia no acudan a este servicio, porque lastimosamente estarían esperando para ser atendidas. Sin embargo, dijo estar consciente de la necesidad de las personas que no encuentran citas en sus ebais. También indicó que es importante que la gente no falte a sus citas, porque le quita el lugar a otros y desaprovechan el servicio.

Gobierno lanza programa de vivienda para familias de ingresos medios

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El “Programa integral de financiamiento de vivienda para familias de ingresos medios”, es la nueva opción que El Gobierno dio a conocer
con el fin de solventar el problema habitacional de familias cuyos ingresos mensuales oscilen entre ¢807.966 y ¢1.615.932.

La idea del programa es enfocarse en las familias de ingresos medios que no califican para obtener subsidios completos de vivienda y tampoco son sujeto de crédito.

En sus primeros 18 meses, el plan generará 1.075 soluciones habitacionales, e incluye la oferta de proyectos de vivienda que están en ejecución, con valores entre ¢35,9 millones y ¢58,6 millones.

Cualquier persona del territorio nacional puede acceder al plan de financiamiento, el cual permitiría completar el monto del costo total de una solución de vivienda.

¿Cómo funciona?

El Banco Hipotecario de la Vivienda (BANHVI) otorga un bono que puede ser aplicado a la prima, de forma total o parcial. Opcionalmente, se puede aplicar a la cuota del crédito. Las familias interesadas deben formalizar un crédito en alguna de las entidades financieras que ofrecen el programa y pagar el crédito según sus ingresos.

El crédito tendrá una tasa de interés de un máximo de 8,50% durante los primeros 3 años del plazo y de 8,95% por el resto del plazo (30 años), por debajo de lo que ofrece el mercado para créditos de vivienda, que oscila entre 9,5% y 13,6%.

Requisitos básicos 

  • Conformar un núcleo familiar
  • No tener vivienda o más de una propiedad (puede tener un lote para construir).
  • No haber recibido antes un subsidio de vivienda.
  • Tener ingresos entre ¢807.966 y ¢1.615.932 mensuales.
  • Ser costarricenses o extranjeros con residencia
  • Realizar los trámites en alguna de las entidades financieras autorizadas por el BANHVI que ofrezcan el programa como la MUCAP y Grupo Mutual.

El “Programa integral de financiamiento de vivienda para familias de ingresos medios” puede usarse para las siguientes modalidades: 1. Compra de lote y construcción. 2. Compra de vivienda existente (nueva o usada) 3. Construcción en lote propio. 4. Compra y construcción de vivienda en primera y segunda planta 5. Construcción en lote de familiar o 6. Aplicar el bono de vivienda al pago de cuotas de un crédito.

Estará a disposición del público en aproximadamente en un mes, cuando ya se cuenten con los instrumentos listos.

Este plan fue presentado este jueves por el presidente de la República Carlos Alvarado, la Primera Dama Claudia Dobles y la Ministra de Vivienda y Asentamientos Humanos, Irene Campos. Paralelamente, se firmó la declaratoria de interés público de programas financieros de vivienda para la población de ingresos medios.

“Históricamente la generación y aplicación de programas sociales en vivienda han sido desarrolladas con un mayor enfoque hacia la población de menores ingresos. Por ello planteamos nuevas opciones para personas de ingresos medios”, indicó la ministra Campos.

Darán curso de Inglés con beca para vecinos de Alajuelita

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La Asociación de Desarrollo Integral García Monge dio a conocer un servicio de curso de inglés, con la particularidad de que brindará una beca.

El curso dura inicia este miércoles 19 de junio del 2019, y tiene una duración de 14 meses. Se brindará en dos horarios: de 2:00 pm a 4:00 pm y de 7:00 pm a 9:00 pm los días miércoles. Se dará en el Salón Comunal de la urbanización García Monge, ubicado en el Gran Tejarcillos en San Felipe.

La pre matrícula es hoy martes 18 de junio de 7:00 pm a 8:00 pm en el mismo salón comunal. Realizar esta prematrícula es requisito para inscribirse, así como entregar copia de la cédula, foto tamaño pasaporte. Las personas que no puedan hacer la prematrícula presencial, pueden apartar su cupo enviando su nombre y número de cédula, o vía correo electrónico al: a.d.i.urb.garciamonge@gmail.com.

La Asociación dará una beca a todos los estudiantes equivalente al 98% del valor normal del curso, razón por la cual los estudiantes solamente deberán cancelar únicamente 5 mil colones por la matrícula, y 5 mil colones cada mes (por concepto de exámenes y materiales)

Según informó Jenny Castro, miembro de la Asociación el cupo es de 25 personas en el horario de la tarde y 25 para el de la noche. Sin embargo, no descartó, coordinar la apertura de otro grupo si más personas resultaran interesadas.

Ballet gratis busca promover talentos en niños del cantón

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Por Jennifer Aranda

«El ser una bailarina o un bailarín de ballet requiere de disciplina, esfuerzo y constancia lo que hace que estos niños enfrenten su diario vivir con más armas para llegar a una meta.» (Evelin Velásquez)

Hace cuatro meses, la Asociación de la Urbanización La Guapil empezó con la iniciativa de brindar clases gratuitas de ballet. Hoy el grupo cuenta con aproximadamente 80 integrantes, mayoritariamente niñas, y con tres varones.

A pesar de ser en La Guapil, las niñas provienen no solo de esta comunidad, sino también de Alajuelita Centro, San Felipe, Concepción e, incluso, una de Coronado.

Este domingo 16 de junio, en celebración del Día del Padre, las y los bailarines se presentaron ante casi 150 invitados en el salón comunal de La Guapil.

El grupo es dirigido por Evelin Velásquez Sabat, quien dona su trabajo con el propósito de ver a todos estos niños crecer en un ambiente sano y recreativo. «Mi idea es que muchos de estos talentos lleguen a academias donde luego puedan dedicarse a esto profesionalmente», afirmó Velásquez.

Tres subgrupos, divididos por edades, integran esta escuela de danza: preballet (2 a 5 años), intermedio (6 a 8) y avanzado (9 en adelante). La compra de sus trajes corren siempre por cuenta de los padres, pero se espera iniciar con proyectos para recaudar fondos, como rifas y otras actividades.

«Con este proyecto quiero rescatar muchos talentos que tal vez nunca tendrían la oportunidad de lograrlo, ya que el ballet es una disciplina cara» recalca Velásquez. Su misión no es sólo enseñarles a bailar, sino también inculcarles disciplina y compromiso.

Tres niñas han destacado por su talento, constancia y pasión: Adriana Cerdas Domínguez, Sheryl Carrión Sánchez y Brihanna Ramírez Tapia.

Adriana Cerdas
Sheryl Carrión
Brihanna Ramírez

Si usted está interesado en participar de este grupo o involucrar a un niño conocido, tome en cuenta que las clases son gratuitas y que el único requisito es ser comprometido.

Las clases se imparten en el salón comunal de La Guapil los miércoles de 4pm a 5pm (preballet) y de 5pm a 6pm (intermedio); y jueves de 5pm a 6:30pm (avanzado).

Para más información, pueden comunicarse con la profesora Evelin Velásquez: 6046-5797.

«El ballet es arte, es cultura.»

Evelin Velásquez

A mover el cuerpo en el Parque de Alajulelita

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Promover un estilo de vida saludable que incorpore la actividad física es una de las iniciativas del Comité Cantonal de Deportes y Recreación de Alajuelita.

Por esta razón este sábado 15 de junio a las 6 pm se dará de forma gratuita una sesión de dos horas con instructores para que todas las personas llegue a mover el cuerpo y activen su metabolismo, en la cancha grande del Parque.


Usted podrá disfrutar de 30 minutos de aeróbicos, 30 minutos de baile, 30 minutos de gap y 30 minutos de baile.

UH: Municipalidad pospone inicio de cobro por Parquímetros al 15 julio

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Redacción alajuelitasoy@gmail.com

A tres días del arranque anunciado del servicio de estacionamientos en vía pública el cual estaba destinado a comenzar el 15 de junio, la Municipalidad de Alajuelita dio a conocer este miércoles que el cobro del servicio se reprogramó para arrancar el 1ª de julio.

En un principio, el proyecto se iba a arrancar el 15 de junio, con un lapso de 15 días de prueba, es decir, se iba a empezar a cobrar el 1 de julio. Ahora, el periodo de prueba pasó a ser del 1 al 14 de julio, y se empezará oficialmente a cobrar el 15 de julio.

Según informó el municipio en su página de Facebook, durante los quince días de prueba se hará una campaña de sensibilización, además, informó que aún pendiente la coordinación de aspectos técnicos y de logística.

Con tan solo 5 años, niña alajueliteña compite a nivel centroamericano como ciclista

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Por Jennifer Aranda

Valentina Córdoba Ellis es ciclista desde los 3 años y hoy se posiciona en el tercer lugar a nivel centroamericano. Compite cada mes en categoría mixta de 4 a 5 años de edad, y siempre logra estar en el podio.

Esta ciclista que apenas cumplió 5 años el pasado 21 de mayo es vecina de San Josecito. Entrena de forma independiente con su papá Cristian Córdoba, quien la inició en ciclismo de balance hace dos años.

El strider, según Córdoba, es correr. La bicicleta no tiene pedales, los niños son quienes la impulsan y la frenan con sus propias piernas.

Con este tipo de ciclismo, ha participado en Terrazas de Lindora, City Place y en el Parque de La Paz.

La próxima competencia de Córdoba será el domingo 16 de junio en el Parque de la Paz. Se trata de un campeonato mensual en el que siempre participa y da los mejores resultados.

Esta pequeña ciclista alajueliteña entrena los martes y miércoles a las 6pm en La Sabana; y sábados y domingos a las 10am en el Parque de La Paz.

Su rutina diaria entre semana consiste en asitir a prekinder (interactivo 2), jugar con sus muñecas Polly Pocket y andar en bicicleta. Córdoba sueña con ser jardinera, pediatra, agricultora, doctora, dentista y, por supuesto, ciclista.

«Quiero hacer de todas las cosas que existen en el mundo» (comentó con efusividad Córdoba). Pero, por ahora, afirma que practica ciclismo porque lo disfruta y porque eso la hace más fuerte.

Valentina lleva en su sangre la pasión por el deporte, pues su tía Reina Córdoba es campeona nacional de sambo y se posiciona en el 4° lugar a nivel mundial.

Este ejemplo de atleta y el de Mariana Pajón, una talentosa ciclista admirada por Córdoba, son fundamentales para su motivación como deportista.

Siempre que se encuentra en el partidor o punto de salida, escucha la indicación de inicio y sabe que debe salir «espantada» (así se refirió a la salida que hace con ahínco en sus competencias y entrenamientos).

A su corta edad, ya ha participado en los eventos de X-Knights 2018 y 2019. Su actitud segura y el placer que le produce el ciclismo, hacen de Córdoba una pequeña deportista de gran talento y resultados sobresalientes.

125 atletas darán todo para representar a Alajuelita en JDN 2019

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Con la cifra histórica nunca antes vista, este año los Juegos Deportivos Nacionales tendrán la participación de 125 jóvenes alajueliteños, quienes junto a sus respectivos entrenadores, estarán dando su mejor esfuerzo para representar al cantón.

La delegación se comprondrá de:
2 representantes en ciclismo, 2 en boxeo, 2 en karate, 12 en taekwondo, 15 en futsal y
18 en atletismo.

Los anteriores suman un total de 51jóvenes en seis diferentes disciplinas en competición.

También se participará en deportes de exhibición, en rugby (36 atletas) y fútbol playa (38 atletas).

Según el Comité Cantonal de Deportes y Recreación de Alajuelita, desde ya se prepara para efectuar un desembolso de más de 10 millones de colones para dotar de uniformes e implementos a dicha delegación, con el fin de que los jóvenes puedan realizar un papel «digno, a la altura de estas justas nacionales».

Como es costumbre, todos los años, el Comité oficiará un acto de despedida a los atletas, que comprende una misa abierta al público y una cena privada para los atletas.

Pronto se dará a a conocer más sobre las competiciones.

Autoridades abogan por nueva Sede de Ebais en Concepción

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Un arduo proceso ha llevado a cabo el Área de Salud de Alajuelita y su Junta de Salud para tramitar ante la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) un plan para cerrar la brecha en servicios de salud que existe en el cantón, entre lo que destaca la creación de una nueva Sede de Ebais para el distrito de Concepción.

Según datos del Área de Salud de Alajuelita, de los 90 543 usuarios atendidos en medicina general en 2017 en todo el cantón, 10 412 usuarios (11,5%) fueron de Concepción.

Actualmente, se atiende parcialmente a la población de dicho distrito en el Cen Cinai de Concepción, donde se reciben las personas adscritas al sector 5 y 7. La idea de la nueva Sede es construirla justo a la par de dicho Cen Cinai, y ampliar la atención para los sectores 6 y 8. Además, propone aperturar un Ebais en horario vespertino.

Imagen cortesía del diputado Harllan Hoepelman

Lo anterior se desglosa con detalle en el «Plan de Contigencia para el mejoramiento de la brecha de salud del Área de Salud de Alajueltia», el cual fue presentado en 2015 a la Junta Directiva de la CCSS y actualmente se toma de referencia para la mesa de Concertación que se lleva a cabo en Casa Presidencial, con el fin de avanzar con las diferentes iniciativas.

En dicha mesa, se encuentran representados la Alcaldía del cantón, el Concejo Municipal, la Junta de Salud, y los jerarcas de la CCSS, Ministerio de Salud y otros asesores y actores.

El caso de terreno Ebais Concepción es uno de los proyectos que se viene trabajando desde hace 5 años a raíz de Ley 9230 que autorizaba a Municipalidad a donar el terreno Caja para un Ebais tipo 4.

Los requerimientos para la construcción de la nueva sede especifican un área de 1500 m2. Motivo de esto, en las últimas semanas se han llevado acciones del Poder Ejecutivo para que se concrete la donación de una parte del terreno del Ministerio de Salud a favor de la Municipalidad de Alajuelita, y que esta pueda donar el terreno con la totalidad de los metros requeridos.

El terreno a donarse es en el que actualmente se ubica un “planché ” de básquetbol. Sin embargo, por medio del Despacho del Diputado Harllan Hoepelman Páez, originario de dicho distrito y quien se ha involucrado en la Mesa, la cancha de básquetbol será reubicada contiguo al Parque bio-saludable recientemente inaugurado.

Además de este Ebais también se realizan otras acciones estipulados en el Plan, tales como la gestión de servicios como los de Rayos x, y más recursos en odontología, ginecología, y espacio en farmacia.

Precisamente, ya se hizo formal, por parte de la Gerencia Médica a cargo del Dr. Mario Ruíz, la solicitud del estudio de factibilidad del servicio de Rayos X para Alajuelita.

Imagen cortesía del diputado Harllan Hoepelman